キイタ―――――――ッ！

キタ――――――！！


うんにゃ


キイタ―――――！！


そう＾＾

『効いた』です

今朝、起きたら、体が痛い(>_<)

Σ(￣◇￣*)エェッ

何かした？

(￣〜￣)

そやそや、昨日は、ＴＶで見た“増田明美さん”のウォーキングを実践したけんやぁ〜

Ｏ(≧▽≦)Ｏ

同じ歩くんならと、ＴＶ、しっかり見て、やってみた
(^^)v

ぎこちなかったけど、意識して歩くだけで、こうも違うんかと、実感

あと一週間で、体重測定が、待っちょん

旦那との、公開体重測定！

負けられん (^□^;)


あ、増田明美さんのマラソン解説が好きな私です＾＾