2009年04月23日
朝ヨガ p(^^)q
嬉しい誤算
(o>ω
１日 １０分なら続くんやねぇかと、朝の時間を使う事にしたんやけど・・
子供を朝練の為に五時に起こすのに弁当、するまで、時間あるし、寝るのもなぁ〜で、そんな事やったら、と
今日で、３日、ハハハo(^∇^o) まだ３日やけど、やって、スッキリの朝なんよ
で、どこが、１０分やねん！！
っち、最初は一人突っ込んでみたりしたが、リラクゼーション入れて約３０分は、ちっとも長くはねぇみたい・・・
チョロチョロ流れよる水槽の水の音も気持ちいいし、＾＾
続けたら四週間で、１０才若返る よ・て・い！！
しかし体が痛い (*с*)
効きよんのよなぁ〜
☆ヽ(▽⌒*)
さ！今から弁当！弁当！
いい１日でありますように。。。
ナマステ m(__)m
Posted by おるん at 05:58│Comments(4)
この記事へのコメント
ヨガでの目覚めは清々しいですね(⌒‐⌒)10歳若返ったらΣ(￣◇￣*)エェッ…
私もやります
あは
私もやります
あはPosted by てふてふ at 2009年04月23日 11:37
てふてふさんへ ＾＾♪
コメントありがとうございます！
何をやっても続きません (￣〜￣；)
が、体重計の年齢が、５０歳を見て
さすがに焦りが・・
DVDのお姉さんと同じ事やってんのに一緒に見えないのは、何故 (T_T)
コメントありがとうございます！
何をやっても続きません (￣〜￣；)
が、体重計の年齢が、５０歳を見て
さすがに焦りが・・ DVDのお姉さんと同じ事やってんのに一緒に見えないのは、何故 (T_T)
Posted by おるん at 2009年04月23日 17:11
若返ったら教えてくださいね～
Posted by セロリ at 2009年04月25日 12:31
セロリちゃんへ ＾＾♪
アイタタタ〜(*_*)っち足を上げたりして、キチイ時に見た足の皮膚のハリはやる気をなくすっちゃ(T_T)
とにかく１ヶ月、続けてみるな！！
アイタタタ〜(*_*)っち足を上げたりして、キチイ時に見た足の皮膚のハリはやる気をなくすっちゃ(T_T)
とにかく１ヶ月、続けてみるな！！
Posted by おるん at 2009年04月26日 09:25
