2009年04月23日
朝ヨガ p(^^)q
嬉しい誤算
(o>ω
１日 １０分なら続くんやねぇかと、朝の時間を使う事にしたんやけど・・
子供を朝練の為に五時に起こすのに弁当、するまで、時間あるし、寝るのもなぁ〜で、そんな事やったら、と
今日で、３日、ハハハo(^∇^o) まだ３日やけど、やって、スッキリの朝なんよ
で、どこが、１０分やねん！！
っち、最初は一人突っ込んでみたりしたが、リラクゼーション入れて約３０分は、ちっとも長くはねぇみたい・・・
チョロチョロ流れよる水槽の水の音も気持ちいいし、＾＾
続けたら四週間で、１０才若返る よ・て・い！！
しかし体が痛い (*с*)
効きよんのよなぁ〜
☆ヽ(▽⌒*)
さ！今から弁当！弁当！
いい１日でありますように。。。
ナマステ m(__)m
Posted by おるん at
05:58
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